L’être humain est comme l ’arbre : comme l ’arbre, sa mission sur la terre est de donner des fruits.
Et que sont ces fruits ?
"Des pensées, des sentiments et des actes beaux, nobles, grands. "Omraam Mikhaël Aïvanhov"
Commencez là où vous en êtes...
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Gaëlle vous propose des cours de Yoga
En Finistère sud entre Quimper, Combrit et Pont l'Abbé, un temps pour vous.
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COLLECTIF
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Lundi de 10h à 11h30 Plogastel Saint Germain
Kerdreanton
15 euros la séance
130€ le trimestre
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COLLECTIF
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​O Champ du Coq
Mardi de 19h à 20h30
Plovan
15 euros la séance
130€ le trimestre
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Yoga en plein air
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Selon météo
Pratique 1h00
Dimanche 10h30 à la plage
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10 euros
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INDIVIDUEL
Tréméoc ou chez vous
Cours de 1h30
60€
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Qui suis je...
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Je m’appelle Gaëlle, je suis née à Angers
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Professeur de Yoga, en Finistère Sud
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Le yoga est venu à moi pour m’aider à faire des choix clairs dans ma vie, après mes études de cinéma théâtre à l'université de Caen, et aux Beaux Arts d'Angers, j'ai eu le souhait de pratiquer le yoga.
Après un parcours professionnel atypique, j'avais envie de donner un sens plus profond à mes instants présents.
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J'ai donc suivi une formation de trois ans à l’École d'Étude et de Transmission du Viniyoga en 2014 avec Claude Maréchal et ses formateurs.
Depuis j'enseigne un yoga issu de mes expériences.
Ce que je propose à travers mon enseignement c'est un alignement du corps à travers des postures, un équilibre de plusieurs facteurs, une respiration rythmée et consciente, de la concentration, des pranayamas et un retour à soi par la méditation.
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L'ESPRIT DU VINIYOGA ou YOGA de MADRAS
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Le viniyoga que j'enseigne est une direction pour que le yoga porte ses fruits.
Au fil des années, j'enseigne un yoga qui correspond à mes acquis, au groupe, à une personne.
J'adapte le yoga à l'énergie du moment, de l'ambiance du groupe, ses besoins, ses capacités.
Lorsque le corps ne peut pratiquer un asana ou ses variantes, il peut être réalisé mentalement, la visualisation produit des effets.
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Le viniyoga descend d'une lignée celle des Âchâryas IX ième siècle dans l'enseignement de Nâthamuni, ses enseignements ont été révélés à Krisnamacharya, puis à son 4 ième enfant T.K.V Desikachar, et Claude Maréchal dans les années 70.
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Le viniyoga se tourne aussi vers des séances individuelles, adaptées à la personne.
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PERSONNALISER SA PRATIQUE
BHAVANA est un objectif de séance
PROGRESSION ET ÉQUILIBRE
RESPIRATION RYTHMÉE ET CONSCIENTE
STABILITÉ ET BIEN ÊTRE STHIRA ET SUKHA
PRATIQUE INTENSE ET LE DÉTACHEMENT INTÉRIEUR
Témoignages
"Gaëlle est une vraie pépite ! Je pratique depuis longtemps le yoga et dès mon 1er cours avec elle j'ai totalement adhéré.
Chacun de ses cours est unique et Gaëlle sait s'adapter à l'énergie du groupe et du moment.
Ses cours reflètent son engagement et ses connaissances profondes du yoga et du corps.
Je peux témoigner également des réels bienfaits de ses cours.
Bienveillance et douceur garanties! Merci Gaëlle!"
Véronique
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"Merci Gaëlle ! tu es vraiment à l'écoute. C'est fou, à chaque fois, les postures que tu choisis dans tes cours sont en alignement avec mes besoins du moment. J'y ai trouvé un équilibre qui m'est devenu indispensable."
Bénédicte
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"Je me suis enfin mise au yoga et... je ne peux plus m'en passer ! Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. Gaëlle est une personne chaleureuse et motivante qui s'adapte aux besoins et limites de chacun avec beaucoup d'empathie et de souplesse."
Emmanuelle
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J'adore les séances de yoga avec Gaëlle. Ce sont des moments magiques qui me permettent de me ressourcer. En plus, le groupe est bienveillant, chaleureux. D'ailleurs, je deviens accro.
Yolande
